A estrutura dos jogos de rugby feminino é meticulosamente elaborada para promover o fair play e o equilíbrio competitivo, abrangendo regras sobre posições dos jogadores, duração dos jogos, pontuação e penalidades. Jogada principalmente em dois formatos—15s e 7s—cada um oferece regras e tamanhos de equipa únicos que atendem a vários estilos de jogo. Além disso, os níveis de competição impactam significativamente a estrutura do jogo, resultando em variações entre ligas locais, nacionais e internacionais.