No rugby feminino, uma penalidade é atribuída quando uma jogadora comete uma infração que viola as regras do jogo, como ações perigosas ou injustas. Embora as regras fundamentais que regem as penalidades sejam semelhantes às do rugby masculino, variações na aplicação e interpretação podem influenciar o jogo e as estratégias das equipas. Infrações comuns que levam a penalidades incluem placagens altas, jogadas em fora de jogo e infrações em scrums, que podem interromper o fluxo do jogo e proporcionar vantagens às equipas adversárias.